ストレッチを始めました。

第四製造部　山岸　祐也

第四製造部 一課の山岸　祐也です。
作業で動くことが多く脚が浮腫むので、このストレッチをするアイテムを買いました。

このゴツゴツとした箇所をふくらはぎに乗せ転がすと、筋肉をほぐしてくれるという
アイテムです。毎日仕事が終わって寝る前に5分程行うと、次の日の朝少し体が楽に
なっています。

これからも欠かさず毎日ストレッチを行い、安全第一に作業を行っていきます。