健康診断　part1

毎年健康診断を受けさせてもらってます。

健康診断の結果を見てみると年々自分の身体能力が下がっている事が解ります。
自分では特に視力が元々良かったのですが、ゆっくり確実に下がっています。
事務職とゆう事もあり仕方の無い事ですが日々の生活習慣に変化を付けないと
悪くなる一方なので休憩時間などは出来るだけ携帯電話など目に悪い物を
見るのは避け、視力低下の進行を遅らす努力をしたいと思います。